Seguro que moitos de vos xa estades temendo as grandes comilonas do Nadal. Comidas longas e pesadas que pasan factura tanto ao noso sistema dixestivo como aos kilos de mais que sempre aparecen. Hoxe vamos a compartir unha receita de ensalada para que vaiades preparando o voso estómago. Receitas de […]
No inverno non todo ten que ser sopas, caldos e guisos. Tamén se pode comer froita, verduras, legumes e hortalizas doutras moitas formas, por exemplo con zumes. Hoxe en día nos supermercados podes atopar zumes de moitos sabores e cores. Pero se tedes 5 minutos aconséllovos que non o merquedes […]
Este artigo é para facer ver ás persoas que non é unha obrigación nin tampouco aburrido comer verduras e hortalizas. Comer non é unha obrigación xa que é unha necesidade que ten o noso corpo para manterse sano. Grazas á comida tamén conseguimos manter esa forza e enerxía durante todo […]
A coliflor como xa comentamos en artigos anteriores ten infinidade de propiedades beneficiosas para o noso corpo. Pero tamén sabemos que non a todas as persoas lles gusta. Pero un consello existen infinidade de receitas con coliflor así que anímovos a que as fagades e vexades se de verdad non […]
Hoxe vamos falar da coliflor, unha verdura que non deixa indiferente a ninguén. Podes odiala ou amala, pero moi poucas persoas se quedan no término medio. Existen varios tipos de coliflor: a branca que todos coñecemos, a verde (que non é o brocoli) e a morada. Pola zona onde vivimos […]
¿Quén dixo frío se temos na nosa mesa un caldiño de verdura con galiña? Moita xente pensa que comer saudable é moi lioso e traballoso e acaban comendo cousas precociñadas ou fritas. Con esta receita verás que sinxelo é facer un caldiño que nos leva a cando eramos pequenos e comiamos […]
Non vos vamos a enganar … non existe producto nin vacina que impida un resfriado ou que teñas unha gripe. Pero o que si podemos facer e ter o noso corpo coas defensas activas para cando cheguen que o poidamos pasar rápidamente, case sen darnos conta nin de que o […]
Ingredientes para facer un Guiso de Lentellas 375 gramos de lentellas 1 pemento verde 1 cebola 1 cenoira 1 pataca mediana 1 tomate 2 dentes de allo 100 gramos de chourizo 5 culleradas de aceite de oliva 1 culler pequena de pementón doce 1 litro e medio de auga Sal […]
As persoas que temos a posibilidade de comer hortalizas, froitas e verduras frescas non nos damos conta da sorte que temos. Unha dieta variedad e equilibrada con productos naturais aportan todas as vitaminas e minerais que o noso corpo necesita para afrontar moitas das enfermidades que podemos padecer ao longo […]
Este postre a base de castañas é un postre de temporada moi fácil de preparar, ademáis ten moi poucas calorías e aporta un extra de enerxía ao teu día de forma rica e saborosa. Pudin con caramelo e castañas: Postre de temporada na Praza da Verdura Ingredientes: ½ kilo de […]
